Raport sportowy #4


1 maja 2018


Zdjęcie: Joshua Sortino, Unsplash

Wyniki aktywności fizycznej z tygodnia: 23 kwietnia - 29 kwietnia 2018

W minionym tygodniu pobiłem dwa rekordy:
- życiowy: na najdłuższy dystans rowerowy
- roczny: na najdłuższy bieg w 2018 roku

Podsumowanie tygodnia:
- 5 treningów (3 rowerowe, 2 biegowe)
- najdłuższy dystans rowerowy: 42,85 km
- pokonany dystans rowerowy: 89,81 km
- najdłuższy dystans biegowy: 4,11 km
- pokonany dystans biegowy: 8,19 km
- łączny dystans: 98 km

Grafika z Endomondo (wolne dni to trening siłowy, pompki, brzuszki i przysiady itd.):

Bieg

Co zawiera blog?

Na blogu umieszczam wpisy dotyczące mojej pracy, zainteresowań. Głowna tematyka to programowanie oraz recenzje płyt oraz książek.

Raport sportowy #2


Sportowe podsumowanie tygodnia

Django. Tworzenie aplikacji sieciowych


Kilka słów o książce napisanej przez Antonio Melé. Czy warto ...

Wszechogarniająca chemia


Fotografia: © Virgin Records Ltd
Recenzja albumu "Surrender" The Chemical ...

PostGIS i przestrzenna baza danych


Na system GIS składa się kilka elementów wśród, których można ...

Schematy finansowe


"Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie". Wrażenia.

Raport sportowy #5


Zdjęcie: Semih Aydın, Unsplash