Raport sportowy #3


24 kwietnia 2018


Zdjęcie: Pietro De Grandi, Unsplash

Wyniki aktywności fizycznej z tygodnia: 16 kwietnia - 22 kwietnia 2018

W minionym tygodniu moja aktywność skupiła się wyłącznie na treningach rowerowych.
Postanowiłem na razie wzmocnić organizm i przygotować go na dłuższe biegania. Myślę, że treningi rowerowe i siłowe (na mojej mini siłowni) pozwolą mi osiągnąć postawiony cel. Na bieganie jeszcze przyjdzie czas.

Podsumowanie tygodnia:
- 5 treningów
- najdłuższy dystans: 21,81 km
- pokonany dystans: 88,67 km

Grafika z Endomondo (wolne dni to trening siłowy, pompki, brzuszki i przysiady itd.):

 

endomondo

Co zawiera blog?

Na blogu umieszczam wpisy dotyczące mojej pracy, zainteresowań. Głowna tematyka to programowanie oraz recenzje płyt oraz książek.

Raport sportowy #6


Zdjęcie: Aziz Acharki, Unsplash

South i "Cannot freeze..."


Wpis prezentuje rozwiązanie problemu związanego z South gdy typ pola ...

The Avalanches - Since I Left You


Od zawsze fascynowała mnie muzyka tworzona przy użyciu "czarnych krążków" ...

Aphex Twin - SAW 85-92


Czy "Selected Ambient Works 85-92" to naprawdę najlepszy album IDM?

Hello Nasty


Artwork By - Bill McMullen , Cey Adams
Już w ...

Underworld - dubnobasswithmyheadman


Underworld to historia muzyki techno, house i trance